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Wildlachs auf Wok-Gemüse

Wildlachs auf Wok-Gemüse

Wildlachs auf Wok-Gemüse

2 Wildlachsstücke, mit Sesam-Cashewkern-Garnitur, auf mariniertem Gemüse mit grünem Spargel. Portionsgewicht 330g

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Zubereitung in 
der Mikrowelle:

1. Die geschlossene, tiefgefrorene Menueschale in die Mikrowelle stellen.
2. Bei 800 Watt, ca. 7-10 Minuten erhitzen. Die genaue Zeitangabe für die Aufbereitung in der Mikrowelle steht auf der Verpackung.
3. Die Box herausnehmen, öffnen, und bei Bedarf umrühren.

Zubereitung im 
Heissluftgerät:

1. Die geschlossene, tiefgefrorene Menueschale in das vorgeheizte Heissluftgerät stellen.
2. Bei 140°C, 45 Minuten aufbereiten.
3. Menueschale herausnehmen und öffnen.

Stil-Tipp:

Zum stilvollen Genuss einfach die Menü Box öffnen und den tiefgefrorenen Inhalt ohne zu wenden (!) auf einem Teller in der Mikrowelle zubereiten. Durch die besondere Schichtung und Anordnung der Zutaten ist das fertige Gericht dann wie von selbst perfekt angerichtet.

CHF 9.90 *

*inkl. MwSt.

  • Zubereitung in 
    der Mikrowelle:

    1. Die geschlossene, tiefgefrorene Menueschale in die Mikrowelle stellen.
    2. Bei 800 Watt, ca. 7-10 Minuten erhitzen. Die genaue Zeitangabe für die Aufbereitung in der Mikrowelle steht auf der Verpackung.
    3. Die Box herausnehmen, öffnen, und bei Bedarf umrühren.

    Zubereitung im 
    Heissluftgerät:

    1. Die geschlossene, tiefgefrorene Menueschale in das vorgeheizte Heissluftgerät stellen.
    2. Bei 140°C, 45 Minuten aufbereiten.
    3. Menueschale herausnehmen und öffnen.

  • Stil-Tipp:

    Zum stilvollen Genuss einfach die Menü Box öffnen und den tiefgefrorenen Inhalt ohne zu wenden (!) auf einem Teller in der Mikrowelle zubereiten. Durch die besondere Schichtung und Anordnung der Zutaten ist das fertige Gericht dann wie von selbst perfekt angerichtet.

2 Wildlachsstücke, mit Sesam-Cashewkern-Garnitur, auf mariniertem Gemüse mit grünem... mehr
Wildlachs auf Wok-Gemüse

2 Wildlachsstücke, mit Sesam-Cashewkern-Garnitur, auf mariniertem Gemüse mit grünem Spargel. Portionsgewicht 330g

Zutaten: Gemüsemischung in veränderlichen Gewichtsanteilen (Königserbsenschoten, Karotten, Mais, rote Zwiebelstreifen, grüner Spargel, Lauchzwiebeln), WILDLACHS, Zwiebeln, SOJASOßE (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Speisesalz), Mungobohnenkeimlinge, CASHEWKERNE, Rapsöl, Zucker, SESAM, Olivenöl, Knoblauch, Ingwer, Orangensaftkonzentrat, modifizierte Stärke, Gewürzzubereitung (rote Chilis, Zitronengras, Knoblauch, Zwiebeln, Speisesalz, Kaffir-Limettenschale, Galgant, Gewürze), FISCHSOßE (SARDELLENEXTRAKT, Speisesalz, Zucker), Curry, Gewürze, SESAMÖL, roter Chili, Zitronenschalen geraspelt, Gewürzextrakt, Säuerungsmittel Citronensäure.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:
Energie 635 kJ (152 kcal)
Fett 8 g
- davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 10 g
- davon Zucker 6 g
Eiweiß 9 g
Salz 1,36 g

Portionsgewicht 330g

 

Allergene:
Gluten (A) Weizen (A1), Fisch (D), Sojabohnen (F), Schalenfrüchte (H), Kaschunüsse (H4), Sesam (N)