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Spinat-Kichererbsen-Curry

Spinat-Kichererbsen-Curry

Spinat-Kichererbsen-Curry

Unser Spinat-Kichererbsen-Curry mit Kartoffelwürfeln, Erbsen, Lauchzwiebeln und lockerem Basmati-Reis. Portionsgewicht 510g

Bitte benutzen Sie unser Bestellformular. Nr.:CH-48981

Zubereitung in 
der Mikrowelle:

1. Die geschlossene, tiefgefrorene Menueschale in die Mikrowelle stellen.
2. Bei 800 Watt, ca. 7-10 Minuten erhitzen. Die genaue Zeitangabe für die Aufbereitung in der Mikrowelle steht auf der Verpackung.
3. Die Box herausnehmen, öffnen, und bei Bedarf umrühren.

Zubereitung im 
Heissluftgerät:

1. Die geschlossene, tiefgefrorene Menueschale in das vorgeheizte Heissluftgerät stellen.
2. Bei 140°C, 45 Minuten aufbereiten.
3. Menueschale herausnehmen und öffnen.

CHF 9.50 *

*inkl. MwSt.

  • Zubereitung in 
    der Mikrowelle:

    1. Die geschlossene, tiefgefrorene Menueschale in die Mikrowelle stellen.
    2. Bei 800 Watt, ca. 7-10 Minuten erhitzen. Die genaue Zeitangabe für die Aufbereitung in der Mikrowelle steht auf der Verpackung.
    3. Die Box herausnehmen, öffnen, und bei Bedarf umrühren.

    Zubereitung im 
    Heissluftgerät:

    1. Die geschlossene, tiefgefrorene Menueschale in das vorgeheizte Heissluftgerät stellen.
    2. Bei 140°C, 45 Minuten aufbereiten.
    3. Menueschale herausnehmen und öffnen.

Unser Spinat-Kichererbsen-Curry mit Kartoffelwürfeln, Erbsen, Lauchzwiebeln und lockerem... mehr
Spinat-Kichererbsen-Curry

Unser Spinat-Kichererbsen-Curry mit Kartoffelwürfeln, Erbsen, Lauchzwiebeln und lockerem Basmati-Reis. Portionsgewicht 510g

Zutaten: Basmati-Reis gegart (Wasser, Basmati-Reis, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat)), Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (30%) (Kichererbsen, Blattspinat, Erbsen, Lauchzwiebeln), Kokosnussmilch (Kokosnussextrakt, Wasser), Kartoffeln (7%), Tomaten, Tomatensaft, Zwiebeln, Sojasoße (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Speisesalz), Rapsöl, Ingwer, Kokospaste (Glucosesirup, Kokosflocken, Invertzuckersirup, Kokospulver (enthält MILCHEIWEIß, MILCHZUCKER), Maltodextrin), Gemüsefond (Wasser, Gewürzextrakte, Tomatenmark, Gewürze, Trockenglucosesirup, Karottenextrakt, Tomatenpulver, Speisesalz, Branntweinessig), gelbe Currypaste (getrocknete rote Chilis, Schalotten, Knoblauch, Zitronengras, Speisesalz, Galgant, Kurkuma, Kreuzkümmel, Koriandersamen, Zimt, Muskatblüte), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Orangensaftkonzentrat, Kartoffelpüreeflocken (Kartoffeln, Emulgator Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Curcumaextrakt), Knoblauch, Curry, Gewürze, roter Chili, Zitronenschalen gemahlen, Gewürzextrakt, Säuerungsmittel Citronensäure.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:
Energie 541 kJ (129 kcal)
Fett 5 g
- davon gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 17 g
- davon Zucker 3 g
Eiweiß 3 g
Salz 1,21 g

Portionsgewicht 510g

 

Allergene:
Gluten (Glu), Lactose (La), Weizen (A1), Sojabohnen (F), Milch und Milchprodukte (G)